世界十大健康食物是什么？

小编今天整理了一些世界十大健康食物是什么？相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、世界十大健康食物是什么？
• 2、女生比例较多的冷门专业是哪些？
• 3、南京高校食堂排名南京高校蹭饭天堂

世界十大健康食物是什么？

十大健康食物排行榜

·第一名 番茄
·第二名 菠菜
·第三名 坚果
·第四名 椰菜花
·第五名 燕麦
·第六名 鲑鱼
·第七名 大蒜
·第八名 蓝莓
·第九名 绿茶
·第十名 红酒

瘦身水果排行榜

·第一名 苹果
·第二名 葡萄柚
·第三名 蕃茄
·第四名 菠萝
·第五名 香蕉
·第六名 奇异果
·第七名 柠檬

十大健康水果排行榜

·第一名 苹果
·第二名 杏
·第三名 香蕉
·第四名 黑莓
·第五名 蓝莓
·第六名 甜瓜
·第七名 樱桃
·第八名 越橘
·第九名 葡萄柚
·第十名 紫葡萄

女生比例较多的冷门专业是哪些？

女生学习的大学冷门专业
食品质量与安全专业

推荐理由：食品安全事故频繁，三聚氰胺奶、僵尸肉、掺假米等层出不穷。民众对食品质量要求越来越高。市场对食品安全鉴别专家需求量越来越大。女生比较细心，所以比较适合这个专业。

推荐院校：江南大学、华南理工大学、南昌大学、中国农业大学、南京农业大学等。

就业方向：全国各级食品卫生监督部门、食品企业、社区的食品营养与安全服务部门、餐饮业及教学、科研等单位从事食品生产、食品营养与安全的管理、公共营养等。

历史学专业

推荐理由：考公务员好选择，不少高官毕业于此，比如国务院副总理王岐山就毕业于西北大学历史专业、国家档案局局长杨东权毕业于南京大学历史系等。虽然历史学专业是一个不折不扣的冷门专业，但是女生学这个考一个公务员也是很好的选择，不是么。

推荐院校：首都师范大学、四川大学、南京大学、复旦大学、南开大学、中国人民大学、湖南大学、中山大学、湖南师范大学、吉首大学等。

就业方向：国家机关、文教事业

注册会计师

这是一个和男生争夺饭碗的行业，目前男女比例大约是一半对一半。虽然女生只占半壁江山，但整个行业的前景非常看好，市场缺口很大。最近几年注册会计师考试统计数字很能说明问题，2001年各科通过考试(及格百分比如下：会计5.7%，审计13.6%，财务9.27%，经济法7.96%，税法6.81%，一次性五科全部通过的比例仅有0.36%，一方面是国家对于注册会计师质量的严格控制，但另一方面也说明注册会计师是不折不扣的"紧销货"。

公共营养师

由于膳食不合理、营养失衡所引发慢性病的健康问题已受到人们的高度重视，聘请营养顾问已成为现代人的消费时尚，公共营养师成为国家新职业，为从业者提高了职业身份和社会认知度。目前，家庭营养顾问年费8000元左右，企业营养顾问年费5万元左右。营养顾问是一个高职自由职业群体，一个中等水平的公共营养师年收入在10万元左右。

南京高校食堂排名南京高校蹭饭天堂

如果你工作的地方距离学校很近，那么恭喜你，在学校附近的美食肯定多。如果学校食堂可以去蹭饭，恭喜你，你的消费会少很多，如果食堂味道非常棒，那真的简直了，在南京就有不少这样的学校。

食堂排名

1.南京大学

都说“南大的牌子，南航的饭”，但是南京大学六食堂的口碑一点也不输南航。在这里，7块钱就能吃饱，10块钱就能吃到豪华配置的学生餐，幸福到爆。

一份辣子鸡套餐，装满了多少南大人的口水和青春，外酥里嫩的辣子鸡配上西红柿蛋汤和热腾腾的米饭，不知道离开南大后，还能不能这么容易就满足。

南大食堂厨师和阿姨也是相当给力，每个月都会推出新菜式不说，服务态度也是相当的棒，除了抖勺，别的没毛病。还会有锡纸蛏子这种流行美食，就问你6不6!

2.南京航空航天大学

大学食堂哪家强，出门左转找南航。南航食堂在南京绝对是网红的存在，人家不光有颜值，还有实力，看看这装修就知道它肯定是食堂中的爱马仕。

一食堂的鱼头豆腐汤，二食堂的瓦罐，二楼的小炒。多少南航学子毕业后欲哭无泪，都怪那颗被南航惯坏的胃。随便来几张放放毒~

白灼虾、红烧肉、烤鸭、酸菜鱼、冬瓜猪脚汤、各式炒饭...每样都拿也不会超预算，结算方式也是肥肠洋气，直接把托盘放在结算区就能显示价格，这高科技，这逼格。南航的孩子恐怕上辈子拯救了全宇宙吧!

3.南京审计大学

自从南审食堂开了挂，南审人终于不用担心长不胖了!装修过的沁园更是颜值爆棚，光看照片根本看不出是食堂，以为是哪家装修小资的餐厅呢。

想起来那些年被沁园黄焖鸡支配的恐惧，三天不吃浑身发痒，加金针菇和青菜都不要钱，简直是我等穷逼学生的福利啊!

还有麦香饼屋的嫩玉米、鸡汁汤包、油泼面、抹茶炒酸奶、豆浆华夫饼、网红奶酪包这些上了班之后天天馋得不得了的美食，当年在南审就是唾手可得。对了还有逆天的明炉烤鱼，价格实惠到爆炸，啊啊啊想想都要哭啊!

4.南京农业大学

传说中食堂界的良心组织，南农食堂又被称为八心八箭的皇家第一食堂。菜品多，分量大，关键是实惠便宜，还有好多菜是南农学生自己种的，吃起来骄傲又放心。

北苑食堂是最家常的，小炒实惠。南苑三食堂的粥和麻辣烫超级好吃~还有那个口口相传的特色清真食堂，民族食堂烤鸭赛高!除了大名鼎鼎的荷包饭，听南农大的同学说，他们还有烤肉和烤鱼!!

去年春天那几道草莓炒黄瓜，橙子炒肉，圣女果炒芹菜，你们还记得吗?

5.南京师范大学

南师大里几乎每个食堂都各有特色，西区的石锅拌饭和铁板饭、东区的炒饭和大碗面、北区的营养快餐和铁板饭、新北区的盖浇饭和板面，一个个试过去!

东区的抹茶奶盖、西区的蛋包饭，美味温柔，走在食堂小清新菜系的巅峰，软妹约会必备!

还有仙林的筒骨饭，满满全是肉啊，还有什么比骨头更好味道么?下了课就快点冲，得抢个好位子啊~

6.南京理工大学

南理工大学也是个吃饭的好地方，明苑星苑，还有二三食堂的各种小吃人气超级火爆。

教工食堂的各种给力小炒，一碗满满牛肉的土豆烧牛肉才10元!无论你是吃便饭还是聚餐都能超级满足!

但是南理工学子最心仪的估计还是“明苑”食堂啦，脆皮鸡米饭、麻辣香锅、还有女生最爱的爱心石锅拌饭，一撮黄瓜，一把豆芽，几片平菇，撒上切的细细的紫甘蓝，再铺上一层肉片儿，中间再加个爱心形的煎蛋，完美!

7.南京财经大学

南财食堂的奢华程度一点也不输南航，来自天南海北的食物，只要你想吃，没有南财没有的!

凉飕飕的天气，南财人绝壁是靠食堂活下来的!不光有可以一人食的关东煮、小馄饨、水煮牛肉、鸭血粉丝汤、黄焖鸡米饭还有聚会最合适的火锅、地锅、串串，一年四季，南财食堂都在等着你，你来就是旺季，你点外卖就是淡季。

还有南财人用尽一生一世爱将你供养的辛拉面，这么多年，每当馋虫作祟，只有北苑二楼的辛拉面能抚慰那个躁动的胃，口味重重的，吃完要喝好多水，但就是爽!

8.南京工业大学

之前在网上爆红的南工大丁家桥校区第二食堂，超嫩的粉色，满满的少女心，跟这个盛产理工耿直男的学校搭配在一起，有一种莫名的萌感。

不光颜值可爱到爆表，食堂里好吃的也很多，煲仔饭、石锅拌饭、拉面、炒年糕、鸡排真正看见什么吃什么

而且校外人员在南工吃饭非常方便，只要买餐券就可以啦!还有免费WiFi，超级贴心。

9.南京林业大学

南林大的樱花全国闻名，但比樱花更难忘的是南林的小火锅，39一位，味道性价比秒杀小吃街，有荤有素有温度，约着同学来涮一顿不要太爽!

各式各样的涮菜都有，牛肉、丸子、菌菇、豆制品、蔬菜想当年，小编上大学时要是有个这么便宜的火锅店解解馋，那该有多幸福啊! 飞卢网

南林食堂还有个特点，就是壕!荤菜就只做肉，素菜就只有素菜，实在到不行!所以你在这里能吃到很多肉肉肉肉肉肉肉简直是肉食动物的天堂!

10.南京艺术学院

南艺最有名的食堂要数北食堂，不是因为菜好吃，而是因为《致青春》在此取景。南广的一食堂、二食堂、三食堂、教工餐厅、美食街、南瓜广场喂饱了一代又一代的南广人。

一食堂被戏称为东北食堂，外酥里嫩、酸甜可口的锅包肉，入味鲜美的锅塌牛肉，在南艺你可以每天都开小灶，羡慕之余觉得南广人大概上辈子真的拯救全世界了。

南京高校蹭饭天堂

南航：严格控制校外人员就餐时间

南京航空航天大学食堂因颜值高、菜品丰富广为人知，被南京人称为“网红食堂”。是不是有很多校外人员过来“蹭饭”呢?6月6日，来到南京航空航天大学明故宫校区食堂进行探访。

中午11点20分，校园一食堂内已经有不少人。卤猪蹄、盐水虾、烤鸭丰富的菜肴陈列在眼前，十分诱人。食堂收银台处，不断有人使用现金购买午餐。

在收银台看到一块告知牌——《关于严格控制校外人员高峰期进入学校食堂就餐的通知》，上面写着：为了充分保障校内师生利益，严格控制校外人员进入食堂用餐，自2018年9月17日起，校内各食堂在工作日就餐高峰期(11：30-12：30)只接受校园卡刷卡消费，取消现金购买方式。

校园二食堂的一名工作人员告诉，校外人员午饭现金消费仅限于11点半之前，且仅限现金支付，南航每个食堂都是如此。

南大：“蹭饭”要加收40%管理费

6月6日中午12点，从位于广州路的南京大学鼓楼校区南园大门进入，顺着人流走了大概300米，来到南大鼓楼校区的校园食堂。

此时，负一层的食堂内人头攒动，座无虚席。不少已经买好午餐的食客在大厅内来回走动，寻找用餐座位。

在食堂一角的收银处，看到南京大学后勤服务集团膳食中心贴出的告示。现金消费的用餐者需要在此购买餐券，再前往销售点购买饭菜。校外人员按学校规定收取40%管理费。在此收银的工作人员告诉，每天来购券的校外人员挺多的，卖出数十张不成问题。

打了韭菜苔、肉圆青菜汤、大杂烩和两份烤鸭，份量两个人吃足够了，加了40%管理费后为28元。

采访了在旁边吃饭的余同学，她说，也有人会请南大学生帮忙刷饭卡。余同学就被借过卡，对方是来南大参观游玩的学生。“不好意思拒绝，帮他们刷了。”她说。

河海、南师大：支持支付宝、微信付款

还走访了南京师范大学随园校区以及河海大学本部。这两所高校的食堂，都支持微信和支付宝支付餐费。

饭点，南京师范大学随园校区二餐厅显得格外热闹。一位工作人员告诉，随园校区共有三个餐厅，均支持微信和支付宝支付。“附近上班族和外校来旅游的学生，都可以用手机支付。正因为如此，学校食堂的生意特别好，人也不算太多。”

食堂里有各种菜品，还有麻辣烫、水饺、石锅饭等，品类丰富。留意到，一荤两素的套餐饭在10至14元不等，还可免费加饭。

食堂大门敞开，让这两所学校赢得了许多“蹭饭族”的青睐。

小王和小邓是来自安徽的大学生，这两天到南京旅游。恰好经过南师大，想着也到了饭点，便决定在这里“解决”晚餐。小王说：“很多学校只支持校园卡支付，我们本来已经做好准备向南师大同学借卡了，没想到竟然可以用手机支付，实在太方便了!”

注意到，高校食堂售的菜肴价格相较于校外快餐店要便宜不少。在某连锁快餐店，一大荤两素加米饭需要30元，而在高校食堂，两大荤一小荤两素只要二十元左右。

对高校食堂里的“蹭饭族”，在校学生的反应是怎样的?高校态度如何?市民又有什么话想说?

支持方：适当开放未尝不可

在探访南大食堂时，就有一位校外人齐先生来购买餐券。“我是南大校友，毕业后就在附近上班，有时候会回学校吃中饭。”齐先生说，“外面一些餐饮店不太健康，卫生方面也不是很放心，高校这块儿管得比较严，即使加收40%管理费也比外面便宜，所以我喜欢来蹭饭。”

齐先生认为，在不影响师生就餐的前提下，高校食堂对社会大众开放食堂未尝不可。

这种观点也得到了不少网友的支持。微博网友“@link_lee612”表示，如果食堂在满足师生就餐的前提下(开放)，倒是无所谓。微博网友“@大雁儿”写道：“又不是白吃，也要掏钱的呀。”

南大余同学也表示，并不觉得外来人员到学校食堂吃饭对同学们有什么打扰，可以理解。

反对方：对学校正常管理不利

也有人觉得，和学生“争饭”不可取。

采访中，南航大学生小毛就表示，“很多人都来我们学校吃饭，一到饭点收银排队就很长，也不利于学校的管理。”

这个观点也得到了微博网友“@新之助”的响应，“学校饭堂的初衷是解决教职员工和学生的吃饭问题，开放给社会人士，本来就不是必选项。”

高校回应：不建议校外人员来就餐，保证师生用餐为先

对于校外人员到高校食堂“蹭饭”的现象，各大高校相关工作人员都表示，外来人员进校用餐确实是比较棘手的问题。

南京大学后勤服务集团一位工作人员告诉，学校原则上不建议校外人员来此就餐，但也不会将其拒之门外。“我们采取的政策是，在保证师生正常就餐的情况下，有限地对外开放。”

她表示：“对校外人员收取40%的管理费，也是希望通过这种方法，引导校外人员不要与在校学生‘抢饭吃’。”据她介绍，这种方法也取得了一定成效，数据显示，目前外校人员来校就餐的比例不超过5%。

河海大学本部后勤服务中心饮食服务中心一位工作人员告诉，学校原则上不支持接待校外人员，除非是一些特殊情况。“我们食堂是有补贴的，高校食堂的伙食比较优惠，福利要优先保障师生。”

该工作人员还说，“等我们把一卡通系统升级了以后，就不允许现金支付了。就是我们所有的卡机、支付宝、微信都会给师生做身份识别，非在校师生可能会加收一定的费用，或者不支持就餐。如果实行，所有校区都这样。”

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