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我是新疆高考生,然后第一志愿填的是广东工业大学,然后到了广东时差倒不过来怎么办

2024-07-09 15:31:07 | 飞卢网

办学层次:本科院校类型:工科院校性质:公办
标识代码:4144011845隶属于:广东省教育厅
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时间长了自然就倒过来了。
调整时差方法
1 提前准备  在本地提前几天按照目的地国家的时间,调整自己的作息,培养出规律性,这样,出国后,就不用担心时困难的问题了,这个方法适合前期准备时间比较充裕的人群,如果领导或上级要求隔天立刻飞往他国,此方法就比较难施展开了。
2 意志力 倒时差是一件痛苦的事情,尤其是面临日夜颠倒的严重时差,绝对要依靠顽强的意志力支撑下去。如果目的地国家是大白天,那么,建议你不论多么困倦疲惫,都要打起精神,和当地人一样等到晚上再休息,这样,只要1-2天,你就能完全倒好时差。
3提神醒脑  在倒时差的过程中,靠自己意志力苦苦支撑,强打精神的同时也可以借助提神醒脑的 功能型饮料 ,提高人体的兴奋度,这样就不那么容易感觉困意,对体力也是一个极好的补充。
4 保持心情  心情不好,会影响倒时差的时间和效果,无论何时,请尽量多想一些开心、乐观的事情,让自己的情绪不至于那么低落,尽快完成适应性心理建设。
5 做做运动  可以通过适当的有氧运动,把初到国外的紧张情绪排解出来,这也是释放和环节倒时差压力的有效方式。

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谁能给我推荐一个最合理的高考前两周的作息时间表…我所在新疆地区,需要调整时差去适应高考。

早上早起去跑步,三餐饭后都出去走走,想想开心的事情,和朋友开开玩笑.晚上中午都要保持良好的睡眠,每天学习时间可以大量缩减了,大概有四五个小时也就够了.最重要的是要保持乐观心态,好好放松,吃好,睡好,玩好,学习不落.

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新疆比我们这里时差晚两个小时,那高考也是晚两个小时吗?还是全国统一时间考试呢?

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新疆高考不会晚两个小时,是全国统一时间早上9点钟开始考试的 ,但这个时候新疆学生比较吃亏,北京考试,新疆也要同时考试,这个9点钟,是当地时间的7点钟,假设早上都是当地时间8点钟上学,那么北京的孩子可以多睡一会儿,新疆的孩子就要比平时早起床1个小时考试。

高考时间一般是每年的6月7、8号。

具体考试时间:

1、6月7日

上午:09:00-11:30语文。

下午:15:00-17:00数学。

2、6月8日

上午:09:00-11:00思想政治/历史/地理/物理/化学/生物。

下午:15:00-17:00外语。 飞卢网

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