2024-08-13 22:09:00 | 飞卢网
高考注意事项和技巧如下:
1、调整复习:考前一个月,复习的重点不要再放在难题攻关和突破上。考试易难程度一般是遵循7:2:1的比例来出卷的,也就是70%的基础题,20%的提高题和10%的难题。
因此对于大部分考生来讲,把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的,而且,还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率,这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上,再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目,把10%的难题作为兴趣题来做,就不仅可以提高学习的成效,更能增强自己应考的信心。
2、调整饮食:足够的营养不等于吃得多和吃得好,而是吃得合理。 考前一个月,不宜进食较油腻和糖类食物,比如猪肉、油炸类食物等,因为这类食物的消化过程较长,容易使人感到疲劳,产生昏睡感。
其次,饮用饮料需适量,尤其是功能性饮料,因为饮料中不仅含有高糖,还含有各种添加剂,容易引起肌体各种不良的反应。 考生应保证补充高质量的蛋白质,建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉,这比服用保健品要有效得多。此外,考生应该保证每天都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果,因为它们不仅富含维生素,而且容易消化。
3、将生物钟调至与高考同步:在自由复习阶段,不少考生往往喜欢在深夜复习,然后白天休息。但是,高考的时间是上午9至11点,下午3至5点,而不少人在这段时间生物钟处于低谷,所以,有不少考生反映明明在家做模拟题时思维敏捷,答题准确率较高,可是在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡,这就是所谓的“场上昏”。
人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原因。 建议考生在家自由复习时,尽量调整原有的生物钟规律,让自己的兴奋点在每天的9至11点和下午3至5点达到高峰。并且,尽量按照高考的考试时间来安排自己做模拟题的科目,使考生在考试时段里能保持最佳精神状态。
4、淡看模拟考结果:模拟考最重要的功能是判断你的学业水平,给填报志愿作参考。不要拘泥于模拟考的结果。如果你成绩本来挺好的,这次模拟考非常差,应该感到庆幸,这次考试毕竟暴露了很多不足,还好不是在高考中暴露出来;同样如果你平时成绩并不好,模拟考得了一个高分,要冷静,不要被这虚高的成绩所迷惑。
一般而言,模拟考难度大于高考,学生分数出现“弹性”非常正常。当然“弹性”大小因人而异,关键是要调整好心态,组织好复习。
强化自信心随着高考临近,出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪非常普遍,这都会影响复习效率甚至高考成绩。信心是取得成功的前提和必要条件,你要相信自己,坚定必胜的信念,有时自信确实能够创造奇迹。考生完成每天的复习量后,可以尝试对自己说“我今天努力学习,高考又提高1分。”每天保持充沛的精力和自信进行学习,高考一定能取得成功。
5、把握考纲多做有用功:在考前一段时间,知识和能力基本到位,再看考试说明理解会深刻些,最好是结合往年考卷,分析试卷中有多少分值基础题、多少分值中档题、多少分值难题,根据自己的实际情况,确定自己在哪些方面还要努力。
对说明中不作要求的,不必再去花时间。 减少细节失误规范书写很重要,有些学生平时书写潦草,把文字或数字写得很难分清,答题书写不规范会导致重大失误。有些结论不按规范总结,各题结论写得让阅卷老师难找到、难辨别,只好扣分。
学生在平时练习时应养成规范书写的好习惯,可以把自己的书写步骤与答案的给分标准对照。此外,学生要准备一本“错题本”,把平时测验中经常犯错的题目抄写下来,在最后一轮的复习中,要重视曾经做错过的题目温习,把知识点真正理解透。
6、准确定位志在必得:各类考生的目标已明确,要根据自己的目标定位进行复习:基础一般或较差的同学不要盲目攀高,还是应该以基础题为主攻方向,对难度较大的题目可以做,能得几分算几分,用于弥补前面的失误。
但要注意的是,难题不是这部分考生的主要得分点,花再多时间在这儿也得不到多少分,不仅会使整体效益低下,还会影响情绪。而目标定在重点大学的学生则要在后三题和客观题中比较灵活的题目上多用些时间。
7、高三不要用手机:高三最后一个月的作业量惊人,大家对于自己的每一门学科要按照自己的实际情况合理分配时间,持之以恒。切不可将学科之间的时间互相填补,如在语文课上学外语、数学等。也不可就因自己某一门学科擅长而自以为很稳当便不去复习,最后结果往往适得其反,得不偿失。
此外,要“无杂念”。上课,作业,考试都是要全身心投入其中。这里赠送大家一个很实用的建议:最后一个月,大家可以不用手机。原因很简单,就是不让自己受到外界的影响。这样一心只扑在学习上,思想集中度就高。这也是让学习成绩突飞猛进的好方法,因为简单而且见效快。
8、行一百里,不要败于九十:高考前一个月左右我称之为“学而厌”阶段。休息对与学生的重要性是绝对的,每个学习段之间都要放松来转移注意力,如此才能保证下个时间段大脑的兴奋度不下降。 飞卢网
临考状态的调整也是高考的关键部分。这个阶段做题量该适量减少。而重点放在知识点总结,整体回顾上。考前3到4周最好能将作息时间与高考时间配合。比如高考上午场9:00开始,按照个人生活规律最好将生理兴奋点调至相应时段以期达到最佳考场效果。
考试过程中,记住一句话:人难我难,我不畏难;人易我易,我不大意。专心答题,尽力就行!
9、保持良好心情:其实随着考试的临近,心情紧张、焦虑是难免的,因为太过于看重这一次考试,从而会让自己背上沉重的心理压力。有些同学看高考快到了,就变得十分紧张,导致睡眠不好,精神不集中。适度的紧张是好的,但过度就会演化成焦虑。例如找同学、老师与朋友多多交流。敞开心扉,把内心的不爽说出来,然后调整心情,继续前行!
哈尔滨高考报考机构排名榜如下
1、高考助手网智能大数据系统
高考助手网智能大数据系统,该系统是很多高三班主任自己在使用的系统,也是被他们推荐给学生使用的系统,小巧速度快、数据准确、概率值合适,基本上80%的高二学生会使用这个系统。入口网址:
2、聚志愿网站
该网站也是被很多学校推荐使用的,里面的所有报考数据都来源于各省考试院及学校官网,数据真实准确,为考生和家长节省时间。网站中还包含了高价值数据下载功能、全国高校排名等。高考之后各省的高考批次线,一分一段表以及院校招生计划也会实时更新。入口网址:
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这个网站是功能数据最全的网站,系统功能比较齐全,内含20余个功能模块,从分数录取到院校专业介绍,涵盖全部填报筛选大学的功能组,为考生及家长节约筛选时间。入口网址:
高考志愿填报技巧有哪些
1、考前填志愿是常用的方法,这种方法主要是根据模拟考试、考生平时成绩和高考前的状态来确定。通过模拟考试让考生明确当前自己在本地区所处的位置,再根据这个位置来选择相应水平的学校.
这种根据现在预测未来的方式不仅仅是考学生的硬件一一分数,还考学生的软件,如自信、冒险、自我评估能力。而且,每位考生判断是不同的,机会是相等的,因此某学校某专业的报考人数就不会产生过于集中或过于稀少的现象。不同层次的高校都能录取到满意的新生。
但心理保守和发挥超常的学生可能会吃亏。考前填志愿有两个弊端。一是影响最后阶段的复习。因为志愿填报事关个人前途,同学们愿花工夫分析、研究,不可避免地对复习造成影响。二是盲目性大,失误较多
2、考后估分报志愿是学生根据自己的考试情况来估分,再由教育部门划定估计分数线,考生依据估计分数线填报志愿。
由于,考生估分存在误差,估分划的线又有偏差,那么估分填报的志愿相差就较大了。但这种方法可以避免干扰学生考试前的复习
这种方法对于学习成绩中等尤其是平时成绩不大稳定的学生较为有利,但估分后填志愿,一般会为自己留有余地,把志愿降低一点,且对估分过高或过低的考生,所造成的负面影响较大,使不少考生错失自己心仪已久的学校。
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高考答题技巧口诀高考志愿填报有哪些技巧和注意事项呢?高考志愿填报时需要特别注意以下几个问题:1.了解自己的兴趣爱好和职业规划:在选择专业和学校时,应该考虑自己的兴趣爱好、性格特点和未来职业规划,以便选择最适合自己的专业和学校。2.看清招生计划:在填报志愿之前一定要仔细研究各个高校的招生计划,包括招生人数、录取分数线等信息,有针对性地填报志愿。3.多关注院系排名:不同院系之间的排名也是很重要的参考
填报高考志愿有哪些技巧和注意事项呢?高考志愿填报是一个非常重要的环节,关系到学生未来的发展和就业。在填报高考志愿时,同学们需要注意以下几个问题:1.了解自己的兴趣和特长:兴趣是选择专业的第一要素,同学们在填报志愿时,要结合自己的兴趣和特长选择适合自己的专业。2.选择学校和专业的权衡:根据自己实际情况,综合考虑学校与专业的权衡。一般来说,选择优秀大学所开设的热门专业是较好的策略。
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