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太久没有训练,高考体育选什么专项好

2023-12-25 20:54:37 | 飞卢网

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太久没有训练,高考体育选什么专项好

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跳远。
如果太久没有训练高考体育,最好是选跳远,因为跳远对基础没有太大的要求,只需要膝关节、踝关节、髋关节,三个关节协调用力就可以了,只要自己积极的去练习,去克服困难,很容易就能拿到好成绩。
田径运动是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。

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体育选修课一般选什么比较好阿.= =能给

就自己情况选。1首先看自己有没有平时有没有喜欢的运动项目。如果你有平时运动的项目,就选那个一定没问题。考试内容都是最基础入门的东西,一般人都说三大球不太好拿分,可是据我所知我们平时一起打篮球的,基本都是接近满分。所以选自己会玩的没错。2如果你是运动小白,推荐选一些大家都是零基础的课,这样的课一般来讲更好拿分,比如功夫扇,武术这种,不要看名字觉得你肯定不行,他一个学期教不了几个动作,可能你期末做一个动作就及格了。 最后建议平时也还是要多运动运动,毕竟大学时间很多,有足够的时间,而且身体是一切的本钱,同时运动可以让你认识很多志同道合的朋友,会让你变成一个更加自信的人更加美好的人。

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小学生比较适合什么样的体育运动

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1、乒乓球:

乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目,中华人民共和国 国球 。乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的 球类运动 ,同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。

2、羽毛球: 飞卢网

羽毛球多在室内球场进行,不容易被晒到,是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。

3、打篮球:

打篮球,可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动,可以培养孩子的团队意识。也能通过运动来促进身体发育。

4、跳绳:

这项运动在学校推广开来,也是常见的一种运动,适合儿童。因为它道具简单,技术方便。锻炼儿童的跳跃能力,以及手眼脑腿的协调能力。

5、踢足球:

踢足球,可以锻炼儿童的下肢能力,同时也可以给儿童带来更强烈的定位感,能够增强儿童内在的稳定性。而且这是一项团体的运动,可以增强 团队合作 的意识。

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